봄철은 일교차가 크고 건조한 날씨로 인해 감기에 걸리기 쉬운 계절입니다. 특히 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 일교차가 큰 봄철 감기 예방법과 면역력 강화 비결에 대해 자세히 알아보겠습니다. 봄철 건강관리의 핵심은 면역력 강화입니다. 지금 바로 아래에서 소개하는 방법들을 실천해 보세요.  면역력 높이는 비법  1. 일교차에 대비한 옷차림 관리봄철 일교차는 감기 발병의 주요 원인 중 하나입니다. 아침저녁으로 기온이 낮고 낮에는 기온이 올라가는 특성을 고려해 옷차림을 관리해야 합니다.겹겹이 입기: 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입어 체온을 조절하세요.외출 시 겉옷 챙기기: 갑작스러운 기온 변화에 대비해 겉옷을 항상 준비하세요.목도리나 스카프 활용: 목 부위를 따뜻하게 유지..